意大利蘑菇燴飯 二十分鐘煮出經典意味

意大利燴飯是不少人的摯愛,偏偏餐廳的出品通常份量少又貴,叫人都未必想點。若不想挨貴價、又想吃得滿足,不妨自己煮!很多人都覺得意大利燴飯難煮,但其實好易上手。這次介紹的意大利蘑菇燴飯,食材和煮法都十分簡單,不需半小時,即能享用! 要煮出好食的意大利燴飯,確實不難,掌握兩個關鍵即可。

煮飯最要耐心
想煮出好吃的意大利燴飯,除要選擇品質好的意大利米外,最關鍵在於,意大利米在煮前切勿清洗,只因其濃稠口感,源於意大利米本身的澱粉質。另外,煮飯時所需要的雞湯最好提前加熱並保溫,以防止烹煮途中溫差過大,不利於意大利米吸收湯汁。烹煮米飯期間,要不斷地攪拌米飯,讓米粒充分釋放澱粉之餘,亦避免黏鍋。

材料
Carnaroli 米:100g
雞湯:400ml
牛油:100g
白蘑菇:適量
白玉菇:適量
蟹味菇:適量
白葡萄酒:50ml
紅蔥頭:2個
蒜頭:適量
鹽:適量
黑胡椒:適量
橄欖油:適量
巴馬臣芝士:適量

煮法
Step 1: 將紅蔥頭切粒和 Carnaroli 米炒香。

Step 2: 倒入白葡萄酒,讓米飯完全吸收酒味。

Step 3: 慢火煮,分多次加入雞湯,讓米飯完全煮熟。

Step 4: 加入蒜頭,將三種菇類炒香備用,可適當加入牛油和鹽調味。
Step 5: 米飯八成熟後,加入牛油和巴馬臣芝士以及一半菇類。
Step 6: 待湯汁完全吸收即可上碟,然後將剩下的菇類鋪在飯面。

Step 7: 最後撒上適量巴馬臣芝士。

貼士
1/烹調過程中要不斷的翻動米飯,以防止米飯黏底。
2/食用時,加入少量陳年精釀意大利黑醋,令醬汁更加香濃。
3/煮飯時間約20分鐘左右,從生米下鑊到完成,依據個人口感可以延長煮飯時間。

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關於意大利燴飯
意大利燴飯起源於盛產稻米的意大利北新,是米蘭地區很有特色的菜餚。正宗的意大利燴飯,通常為只有八成熟的夾生飯,這種口感與亞洲人習惯的熟爛米飯不同。以 Carnaroli 米為例,其中澱粉含量高達24%以上,烹煮時難以糊化,這是產生彈牙口感的主要原因。出處:維基百科

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